Kesehatan wanita Majakani Razie Aceh program hamil Uncategorized

9 TIPS AGAR CEPAT HAMIL SETELAH MENSTRUASI

Hello sahabaat razie, siapa sih yang masih menanti calon buah hati yang lucu dan menggemaskan, buat kamu sahabat razie jika sedang dalam program kehamilan atau sedang hamil jauhkan ya guys hal-hal yang merusak sicabang bayi nya ūüėÄ

Kehamilan bisa terjadi apabila kondisi kamu dan pasangan kamu dalam masa sehat dan subur, ada dimana masa puncak wanita subur, yaitu disekitar hari ovulasi(sel telur dilepaskan dan siap dibuahi). Namun, ada juga masa dimana peluang kehamilan sangat minim, yaitu saat wanita menstruasi. Apa setelah menstruasi kita bisa hamil?? Berikut adalah berbagai cara cepat hamil setelah periode haid yang bisa kamu terapkan ya guys.

Apakah bisa hamil jika berhubungan intim setelah masa menstruasi?

Sebenarnya,proses pembuahan bisa terjadi kapan saja. Hanya, kemungkinan atau peluang tertentu berbeda-beda setiap saat. Pembuahan terjadi ketika sel telur bertemu dengan sel sperma. Berarti sperma haru berada dalam saluran tuba falopi pada saat sel telur wanita dilepaskan oleh indung telur atau paling lambat 24jam setelah sel telur dilepaskan. Biasanya proses pelepasan sel telur terjadi sekitar dua minggu sesudah menstruasi. Namun, hitungan ini berlaku bila siklus menstruasi kamu setiap bulan sama, yaitu 28hari.

Maka dari itu, berhubungan sexs tepat satu hari setelah selesai haid memang bisa menyebabkan kehamilan. Namun sayang, kemungkinan terjadinya kehamilan sangat minim pasalnya, sehari setelah masa menstruasi sel telur anda belum dilepaskan oleh indung telur. Sedangkan kalau sel sperma masuk kedalam vagina,  sel sperma hanya bisa bertahan hidup divagina dalam masa 5hari.  Jadio ketika sel telur dilepaskan dalam masa subur, sel sperma sudah mati duluan sebelum sperma berhasil membuahi.

Cara agar cepat hamil setelah menstruasi selesai

1. Berhubungan dalam masa subur

Jika kamu tidak mengetahui masa subur diri sendiri , Kamu akan menjadi sulit untuk bisa hamil. Masalahnya, masa subur masa yang paling baik untuk berhubungan sex jangan menggunakan kontrasepsi agar pembuahan terjadi. Kamu bisa mengetahui dengan teliti dan mencatat kapan kamu menstruasi setiap bulannya. Dengan begitu, Kamu bisa mengira-ngira di hari keberapa  kamu mulai memasuki masa subur.

2. Konsumsi asam folat untuk meningkatkan peluang terjadinya kehamilan

Dari sekian banyak nutrisi, asam folat adalah satu-satunya nutrisi yang paling besar perannya dalam menunjang keberhasilan kehamilan. Karena itu, mengkonsumsi asam folat ketika anda ingin hamil setelah menstruasi merupakan sebuah kewajiban mengkonsumsi asam folat, yang membuat asam folat menjadi penting untuk keberhasilan kehamilan adalah karena asam folat menutrisi indung telur sehingga dihasilkan sel telur yang berkualitas baik. Asam folat bisa kamu jumpai pada buah-buahan, sayur-sayuran, dan bisa juga kacang-kacangan, seperti bit merah, pisang, strobery, alpukat, selada, kubis, tauge, bayam, dan lain-lain

3. Konsumsi protein dan vitamin E

Selain asam folat, nutrisi lainnya yang juga berperan penting dalam menunjang keberhasilan wanita dalam mengusahakan kehamilan setelah haid dengan cara mengkonsumsi makanan kaya vitamin E dan protein yang sehat. Pada wanita Vitamin E dan protein yang sehat berguna untuk menjaga produksi hormon-hormon yang mengatur kesuburan wanita, seperti hormon estergogen dan progesteron. Sedangkan pria, vitamin E dan protein yang sehat berguna untuk memproduksi sperma yang berkualitas  dan bisa digunakan untuk mencegah kerusakan DNA pada sperma.

4. Hindari stress

Stress merupakan situasi yang rumit dan mengganggu ke stabilan hormon seseorang, jauhkanlah stress bagi kamu yang ingin hamil, karna ini akan mengganggu kehamilan atau cabang sibuah hati, jalinlah hubungan yang baik dengan orang sekitar kita, berhentilah buat mengeluh tetapi perbanyakla rasa bersyukur atas nikmat yang allah berikan selama ini. Selalu berfikiran positif didalam segala suasana, dan tips ini baik untuk ketenangan jiwa kamu juga

5. Jauhkan hal-hal yang membahayakan kehamilan

Menghindari stress ajak tidak cukup buat kamu yang sedang hamil atau dalam program hamil. setidaknya kamu juga menjauhi hal yang bisa membahayakan kehamilan terutama buat yang masih hamil muda. Hindari kegiatan yang membuat kamu mudah lelah,kurangi makan buah-buahan seperti durian, nenas, nangka, pepaya, dan yang lainnya karena berefek bikin perut panas.

6. hindari hal-hal yang dapat menghambat kehamilan

untuk hasil yang maksimal agar cara cepat hamil setelah menstruasi adalah impian setiap wanita, kamu bisa mewujudkan nya jika kamu menghindari hal-hal yang lain membuat kehamilan menjadi sulit terjadi. Yang harus kamu jauhkan seperti merokok, konsumsi alkohol, konsumsi minuman bersoda secara berlebihan, jangan terlalu sering konsumsi kofein terlalu sering, kurangi begadang karna hal-hal tersebut dapat menghambat kehamilan.

7. Olahraga secara teratur

Sebagai usaha terakhir kamu dalam mengusahakan kehamilan melakukan olahraga secara teratur adalah satu cara yang sangat efektif untuk menghindari kamau dari mengalami kelebihan berat badan(kegemukan), dan olahraga berguna untuk menjaga stabilitas metabolisme tubuh agar terjaga dari organ-organ reproduksi selalu berada dalam keadaan optimal. olahraga yang baik untuk wanita yang ingin agar setelah haid bisa hamil adalah olahraga yang tidak terlalu menguras tenaga seperti: pilates, aerobix, yoga dll.

8. Stop merokok

Jika kamu seorang perokok, sebaiknya kamu hentikan. Karena perempuan yang merokok bisa memberikan pengaruh kepada kehamilannya dan termasuk janin yang berada di dalam kandungan.

9. Lakukan kegiatan yang membuat kamu dan pasangan bahagia

Apa yang paling kamu sukai bersama dengan pasangan kamu? Mungkin kamu senang menonton film di bioskop , atau liburan bersama pasangan kamu. Lakukanlah jika memang itu membuat hubungan suami istri semakin hangat, ini adalah yang paling penting buat kamu dan pasangan yang sedang melakukan program kehamilan.

Related posts

4 Thoughts to “9 TIPS AGAR CEPAT HAMIL SETELAH MENSTRUASI”

  1. […] dalam kelompok usia reproduksi berhubungan dengan kehamilan. Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan. Kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat […]

  2. […] yaitu cairan putih atau bening yang keluarnya dari tempat darah menstruasi pada wanita, keputihan sebenarnya hanya hal yang biasa akan tetapi keputihan juga dapat mengganggu […]

  3. […] IUD yang memiliki bentuk seperti huruf ‚ÄúT‚ÄĚ ‚Äėdimana dipasang didalam rahim untuk mencegah kehamilan. KB IUD bisa disebut juga dengan spiral, IUD terbagi dalam 2 jenis […]

Leave a Comment